PADEL MBA PREPARACIÓN FISICA LESIONES, PREVIENE LESIONES
Aprende como fortalecer los músculos, articulaciones y principales eslabones del cuerpo con este practico curso Padel MBA Preparación Física: Lesiones, en donde además, aprenderás a recuperarte de las lesiones ocasionadas por los golpeos.
Con una serie de 6 capítulos, este curso incluye los siguientes temas:
- Cómo fortalecer tus tobillos
- Cómo prevenir el dolor de rodilla
- Cómo fortalecer la cadera
- Cómo prevenir el dolor lumbar
- Cómo fortalecer el hombro
- Cómo prevenir el dolor de codo
Nota informativa: Este curso contiene los capítulos del antiguo curso Padel Strength. Si eres alumno de este curso el contenido ya lo tienes en tu cuenta.
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