PADEL MBA PREPARACIÓN FISICA CAPACIDADES FISICAS, RINDE AL MÁXIMO

Con el nuevo curso Padel MBA Prepación Física Cacpacidades Físicas aprenderás las principales capacidades que debes desarrollar para jugar pádel.

Es un curso practico y fácil, con 8 capítulos en donde entenderás la importancia de un buen entrenamiento y mejorarás la perspectiva para llevar a tus partidos importantes de pádel.

Este curso incluye los siguientes capítulos:

1. La fuerza
2. El trabajo básico de la fuerza
3. La velocidad
4. La resistencia
5. La coordinación
6. El equilibrio
7. La flexibilidad
8. La agilidad