El verano es una de las temporadas favoritas pnike jordan series 06 kleankanteentrinkflasche fracominaoutlet motagua jersey fracominasaldi blundstoneprezzi blundstoneoutlet uspoloassnscarpe loevenichhutkaufen borsalamilanesa jersey mls aguilas cibae?as jersey marellaoutlet uspoloassnscarpe tatascarpe ara los jugadores de pádel, especialmente por las ofertas de las tiendas. Pero también es una temporada en la que los cuidados deben de ser más estrictos. Las altas temperaturas pueden llegar a jugarnos una mala pasada, pero existen maneras de evitarlo. A continuación, te diremos todo lo que debes de tomar en cuenta antes de saltar a una pista de pádel en pleno verano. Así que, mientras tanto, aprovecha las rebajas pádel y busca las mejores palas pádel ofertas para estar completamente listo para el juego.

¿Cómo jugar al pádel en verano?

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Viste con la ropa más ligera y transpirable

Si vas a saltar a la pista cuando el sol está a todo lo que da, es importante no dejar de sentirse fresco. Para ello, se recomienda elegir prendas transpirables. Las marcas de pádel elaboran ropa que tiene tejidos y tecnologías que se especializan en la transpirabilidad. Elaboradas con materiales que permiten un mejor flujo de aire para que los jugadores se sientan frescos. Además, tanto hombres como mujeres pueden encontrar este tipo de tecnologías: en camisetas, pantalones, faldas, mallas e incluso en las zapatillas.

Aprovecha las ofertas de verano en equipamiento de pádel

El verano es también una época esperada por los jugadores porque muchas tiendas entran en temporada de rebajas. Hemos visto excelentes palas de pádel con ofertas que realmente son increíbles. Este es el momento perfecto para encontrar una nueva pala, un par de zapatillas o todos los accesorios que un jugador necesita. Y, lo mejor de todo, es que generalmente durante el verano, se encuentran los precios más bajos de todo el año.

Mantente bien hidratado durante todo el partido

Este consejo es uno de los más importantes y al que más atención se le debe de brindar, ya que puede influir directamente en la integridad del jugador. La deshidratación se tiene que evitar a toda costa. Este padecimiento es aún más frecuente cuando las temperaturas son más altas, pues la pérdida de líquidos es mayor. Es por eso que se recomienda consumir más líquidos de lo normal. Es importante llevar una buena cantidad de agua a los entrenamientos y partidos, así como bebidas isotónicas para la recuperación de sales y minerales.

Evita el contacto directo de los rayos del sol

Las peores horas para realizar deporte al aire libre durante el verano están comprendidas entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde. En estos momentos, la temperatura alcanza su punto más alto y los rayos UV del sol son más peligrosos. Se recomienda a toda costa evitar jugar al pádel a estar horas, especialmente si los rayos del sol golpean directamente sobre la pista. Afortunadamente existen las pistas indoor o con techo, en las que se puede jugar al pádel a todas horas sin importar las condiciones ambientales.

Pero, si no tienes una pista interior a tu alcance, es importante tratar de evitar que los rayos del sol golpee directamente sobre tu piel. Muchos jugadores utilizan gorras, gafas de sol, viseras y protector solar para evitar incomodidades.

Evita que tus pala se dañen por las altas temperaturas

Por último, también es importante proteger a las palas de pádel de las altas temperaturas. Debido al calor, una pala puede sufrir cambios en su estructura. Las altas temperaturas pueden ablandarlas y hacer que pierdan una gran parte de su potencia. Por eso existen paleteros y mochilas para almacenarlas. Muchos de ellos cuentan con compartimentos térmicos que las protegen de las condiciones ambientales exteriores.